回想过去的十来年，在做很多事时，我似乎是在强迫自己。
高中时理科死活学不进去，好像理化生已经对我关门了，没办法，学校好玩，父母有期待，仍然硬着头皮去学；锻炼时有几次明明是很累了，告诉自己要坚持练完。
经常搞得自己很累，更别说把自己放入一个轻松愉快的环境中，长此以往，庸庸碌碌。
今年有了些改变，学会给自己留些活路了，在累的时候就停一停。
比如昨晚，由于最近几天睡眠不好，每天做各种离奇的梦，导致整天都有点累，告诉自己只练一个部位。于是做完引体向上等三个练背项目，15分钟，立马撤，不留恋不勉强。
练完还还奖励自己一个甜筒。（可惜吃的时候在构思朋友圈，没有好好品尝甜筒，偏离专一的原则了；想写点东西时经常犯这个毛病）
按照以前，往往会强迫自己练足四五十分钟，感觉才算锻炼到位，对得起舟车劳顿出来一趟。强迫自己练，不知道效果是怎么样，但是真的会很累。
人到30+， 有个感悟了：生活里，学会欣赏自己的自律，这样不至于丢掉自信；也学会接受自己的无能和平庸，慢慢与自己和解，不至于让自己来人生这一遭过得太累。
这是今年最大的收获。
